6 תשובות
להפחית באוכל ולשתות וכל יום לעשותה הליכה של חצי שעה
אנונימי
חח בשביל זה צריך לא לאכול חח... פשוט לאט לאט לאכול נכון והליכות ולפחות תוך חודשיםם!
שואל השאלה:
אז תוך כמה זמן אני יכול להוריד 5 קילו
אז תוך כמה זמן אני יכול להוריד 5 קילו
זה תלוי בכמויות שלך ובספורט תשאל עכשיו בסטיפס מבוגרים למעלה יש לך כזה דבר שאתה יכל לעבור למבוגרים ותשאל אותם תפנה את השאלה למומחים
תוכל נכון ותעשה מלא ספורט (;! ועל תפחית באוכל מה זה השטויות האלה!
שואל השאלה:
ריצה של 5 ק"מ כל יום תעזור?
ריצה של 5 ק"מ כל יום תעזור?