אם אני אלך לחדר כושר עוד חצי שעה יהיה לי קשה להרדם?

שואל השאלה:
חחח אוקיי תודה

לא

אני בדרך כלל הולכת בערב בשעות כאלו ואפילו אחריי ונרדמת יופי חח

לא מה הקשר?

לא מומלץ לעשות ספורט בלילה כי יש פחות כוח והשרירים עייפים, הכי טוב לעשות בבוקר
אבל למה שלא תרדם חח