12 תשובות
לא שזכור לי.. אבל בטח זה קורה להרבה
זה קורה לי תמיד ביום השואה, אני פשוט כלכך מפחדת ללכת לישון בגלל כל הסיפורים
שואל השאלה:
נפתחה לי לפני כמה ימים פןסטראומה וכל לילה אותו סיוט עם עווד כמה
נפתחה לי לפני כמה ימים פןסטראומה וכל לילה אותו סיוט עם עווד כמה
אנונימי
מה יש בסיוט?
לי קרה ולא נרדמתי 3 לילות
קרה לי מלא, יש לי הרבה ניתוקי שינה
אבל להתחמק מזה רק עושה את זה יותר גרוע
תחשוב על דברים חיוביים
אבל להתחמק מזה רק עושה את זה יותר גרוע
תחשוב על דברים חיוביים
קרה לי ולא נרדמתי יומיים וחצי עד שלקחתי כדור שינה
שואל השאלה:
אני יכול לקחת כדור ינה וחהירדם אבל באמת לא יכול לחוות עוד לילה כזה.. כבר קרוב לשבועיים
אני יכול לקחת כדור ינה וחהירדם אבל באמת לא יכול לחוות עוד לילה כזה.. כבר קרוב לשבועיים
אנונימי
אני מציעה לך לספר להורים ואפילו לדבר עם פסיכולוג זה יעזור לך
טיפלת בזה? דיברת על זה עם מומחה ?
ותנסה להעסיק את עצמך בדברים אחרים, אנחנו לרוב חולמים על מה שיש לנו בתת מודע, ובתת מודע בדרך כלל נאסף מידע ממה שעברנו כל היום
אולי תישן עם טלוויזיה דלוקה או מוזיקה מרגיעה או תשים סדרה שכבר ראית ביוטיוב ותראה עד שתתחיל להירדם
את גר לבד בבית או שעדיין הם ההורים ?
ותנסה להעסיק את עצמך בדברים אחרים, אנחנו לרוב חולמים על מה שיש לנו בתת מודע, ובתת מודע בדרך כלל נאסף מידע ממה שעברנו כל היום
אולי תישן עם טלוויזיה דלוקה או מוזיקה מרגיעה או תשים סדרה שכבר ראית ביוטיוב ותראה עד שתתחיל להירדם
את גר לבד בבית או שעדיין הם ההורים ?
אנונימית
קרה לי המון פעמים וכל פעם זה נמשך שבועיים
סובלת על בסיס יומיומי מסיוטים