אכלתי מלא היום ואני רעבה עכשיו..מה לעשות?

זה לא כזה הרבה.
תאכלי משהו בריא פשוט.
נגיד: חביתה

תאכלי סלט,טונה,חביתה או פרוסת לחם עם מישהו ותשתי מלא מים.
לא אכלת נוראי..

שואל השאלה:
אכלתי שניצל (בלי שמן)
וסלט
זה בסדר עם הכול?

אכלת יחסית קצת אבל אם את רעבה את יכולה לעשות טוסט,סלט,ביציפ ואם את ממש רוצה מתוק לכי לסופר הקרוב ויש כל מיני חטיפים בריאים כאלה וטעימים

הכל טוב לא יקרה לך כלום

זה ממש סבבה, בסהכ יום שטיפה סטית אבל זה אחלה ממש. מחר תחזרי לדיאטה ותשתי מלא מים.
בהצלחה:)