6 תשובות
נכון זה המון
זה לא המון אבל המאמן שלי תמיד אומר לי שמתחילים לאכול בריא ואוכלים פעמיים בשר ביום עדיף לגוון ולא לאכול אותו בשר אני לא חושבת שזה פוגע בגוף או משהו פשוט עצה
אנונימית
תראי זה לא המון זה נורמלי
פשוט בערב אני לא חושבת שכדאי לאכול חזה עוף
במקום זה תאכלי סלט, גבינה,תירס, זיתים
זה עדיף
ובקשר לפרכיות שוקולד
להוריד
מתוק לפחות פעם בשבוע
פשוט בערב אני לא חושבת שכדאי לאכול חזה עוף
במקום זה תאכלי סלט, גבינה,תירס, זיתים
זה עדיף
ובקשר לפרכיות שוקולד
להוריד
מתוק לפחות פעם בשבוע
זה ממש לא המון
1000 קלוריות וזה ממש לא המון זה בסדר גמור
ואל תקשיבי למילה מהמלאכיתשלך.