27 תשובות
תהיה חזקה בשבילי
שתינו יודעות שנפשית את לא מסוגלת להשמין אבל תזכרי שזה לטובך ולטובת הבריאות שלך
אם את רוצה לדבר בפרטי אני אשמח.
שתינו יודעות שנפשית את לא מסוגלת להשמין אבל תזכרי שזה לטובך ולטובת הבריאות שלך
אם את רוצה לדבר בפרטי אני אשמח.
אולי תמצאי דרכים בריאות יותר להרזות
כמו לאכול בריא או להתאמן
אני יכולה להעביר לך את תוכנית האימונים שלי ואת התפריטים שלי אם את מעוניינת
כמו לאכול בריא או להתאמן
אני יכולה להעביר לך את תוכנית האימונים שלי ואת התפריטים שלי אם את מעוניינת
שואל השאלה:
היא לא שמעה אותי מקיאה או משהו היא פשוט אמרה שהיא יודעת שאני מסתירה משהו ושהיא יודעת שאני משקרת ואז היא התחילה לשאול אותי אם אני לוקחת משלשלים או מקיאה ועשיתי פרצוף כזה ואז כנראה היא הבינה לבד ואז היא התחילה לצרוח עלי שמעכשיו אין מצב שהיא משאירה אותי לבד
היא לא שמעה אותי מקיאה או משהו היא פשוט אמרה שהיא יודעת שאני מסתירה משהו ושהיא יודעת שאני משקרת ואז היא התחילה לשאול אותי אם אני לוקחת משלשלים או מקיאה ועשיתי פרצוף כזה ואז כנראה היא הבינה לבד ואז היא התחילה לצרוח עלי שמעכשיו אין מצב שהיא משאירה אותי לבד
שואל השאלה:
גם פיזית זה לא כאילו שאני בתת משקל אם אני אשמין אני ליטרלי אהיה שמנה ואני לא מסוגלת לעשות את זה
גם פיזית זה לא כאילו שאני בתת משקל אם אני אשמין אני ליטרלי אהיה שמנה ואני לא מסוגלת לעשות את זה
היא בטח פשוט דואגת לך
אני לא ממש מכירה אותך אבל אני יודעת שלא יעזור לי להגיד לך שכל משקל זה יפה כי תכלס כולנו רוצים להיראות בצורה שאידיאלית במחינתנו, פשוט יש דרכים בריאות ונכונות להשיג את זה. לאחותי היו הפרעות אכילה ובעזרתנו היא התגברה עליהם והיא עכשיו אוכלת בריא ומתאמנת והיא נראית הרבה יותר טוב ככה.
אני באמת חושבת שלא כדאי לך להקיא, אני לא שופטת אותך בכלל כי אני מבינה שלפעמים כדי להשיג משהו יש כאלה שנוקטים באמצעים קיצוניים אבל באמת שיש דרכים אחרות להיות רזה.
אם את רוצה לדבר את תמיד יכולה לדבר איתי :)
אני לא ממש מכירה אותך אבל אני יודעת שלא יעזור לי להגיד לך שכל משקל זה יפה כי תכלס כולנו רוצים להיראות בצורה שאידיאלית במחינתנו, פשוט יש דרכים בריאות ונכונות להשיג את זה. לאחותי היו הפרעות אכילה ובעזרתנו היא התגברה עליהם והיא עכשיו אוכלת בריא ומתאמנת והיא נראית הרבה יותר טוב ככה.
אני באמת חושבת שלא כדאי לך להקיא, אני לא שופטת אותך בכלל כי אני מבינה שלפעמים כדי להשיג משהו יש כאלה שנוקטים באמצעים קיצוניים אבל באמת שיש דרכים אחרות להיות רזה.
אם את רוצה לדבר את תמיד יכולה לדבר איתי :)
שואל השאלה:
אני כן חייבת להשמין כי ברגע שעולים עלי אז יחייבו אותי לחזור למשקל יעד מהמחלקה שהייתי בה שזה פאקינג משקל ענק ונראתי כמו בהמה
אני לא רוצה להיות בריאה, אני אוהבת את ההפרעה שלי אני רוצה שיעזבו אותי בשקט ויתנו לי לעשות מה שאני רוצה
מילא אם היו נולנים לי להשאר במשקל של עכשיו אבל יגידו לי לעלות ואני לא מסוגלת להתמודד עם זה
אני כן חייבת להשמין כי ברגע שעולים עלי אז יחייבו אותי לחזור למשקל יעד מהמחלקה שהייתי בה שזה פאקינג משקל ענק ונראתי כמו בהמה
אני לא רוצה להיות בריאה, אני אוהבת את ההפרעה שלי אני רוצה שיעזבו אותי בשקט ויתנו לי לעשות מה שאני רוצה
מילא אם היו נולנים לי להשאר במשקל של עכשיו אבל יגידו לי לעלות ואני לא מסוגלת להתמודד עם זה
שואל השאלה:
אברלאסטינג את מאוד נחמדה והכל אבל זה לא כמ אני רוצה להשיג את המטרה, זה לא עובד ככה. ההקאות זה חלק ממחלה נפשית. זה קול במוח שאומר תאכלי את כל המטבח ואז פשוט חופר יאללה אצבעות לגרון וגמרנו.
זה חא בשביל להיות רזה, זה מה שכולם לא מבינים וזה מציק. זאת לא דיאטה שהסתבכה ולא ילדה מפגרת שלא מבינה מהחיים שלה.
אברלאסטינג את מאוד נחמדה והכל אבל זה לא כמ אני רוצה להשיג את המטרה, זה לא עובד ככה. ההקאות זה חלק ממחלה נפשית. זה קול במוח שאומר תאכלי את כל המטבח ואז פשוט חופר יאללה אצבעות לגרון וגמרנו.
זה חא בשביל להיות רזה, זה מה שכולם לא מבינים וזה מציק. זאת לא דיאטה שהסתבכה ולא ילדה מפגרת שלא מבינה מהחיים שלה.
תראי
משקל בריא ויפה בא מכל הטווחים
יש כאלה שיגידו שהכי בריא זה 110 קילו מתחת לגובה בס"מ (לדוגמה 1.70 ו60 קילו) אבל אני חושבת שזה בולשיט. את יכולה להיות בריאה בטווח מאוד רחב של משקלים ואני לא יודעת כמה את שוקלת אבל אני מוכנה להמר שגם במשקל הזה את יכולה להיות בריאה. כל מה שאת צריכה לעשות זה לשמור על אורח חיים בריא ולמצוא דרכים נכונות ובריאות להישאר רזה.
עריכה: אני לא באמת יודעת איך זה הפרעות אכילה כי אף אחד שהיה לו את זה לא הסביר לי, אני לא חושבת שאת ילדה מפגרת שלא מבינה מהחיים שלה ואני מאמינה לך שאת חייבת לעשות את זה אבל ההורים שלך אוצים רק את את הכי טוב בשבילך, הם לא רוצים שתיהי שמנה הם רוצים שתחלימי..
משקל בריא ויפה בא מכל הטווחים
יש כאלה שיגידו שהכי בריא זה 110 קילו מתחת לגובה בס"מ (לדוגמה 1.70 ו60 קילו) אבל אני חושבת שזה בולשיט. את יכולה להיות בריאה בטווח מאוד רחב של משקלים ואני לא יודעת כמה את שוקלת אבל אני מוכנה להמר שגם במשקל הזה את יכולה להיות בריאה. כל מה שאת צריכה לעשות זה לשמור על אורח חיים בריא ולמצוא דרכים נכונות ובריאות להישאר רזה.
עריכה: אני לא באמת יודעת איך זה הפרעות אכילה כי אף אחד שהיה לו את זה לא הסביר לי, אני לא חושבת שאת ילדה מפגרת שלא מבינה מהחיים שלה ואני מאמינה לך שאת חייבת לעשות את זה אבל ההורים שלך אוצים רק את את הכי טוב בשבילך, הם לא רוצים שתיהי שמנה הם רוצים שתחלימי..
שואל השאלה:
המשקל שרוצים שיהיה לי זה 60-65, אני 1.66
אבל יש מצב שיעלו לי את המשקל יעד כי גבהתי (כשקהעו לי אותו הייתי 1.64)
המשקל שרוצים שיהיה לי זה 60-65, אני 1.66
אבל יש מצב שיעלו לי את המשקל יעד כי גבהתי (כשקהעו לי אותו הייתי 1.64)
אממ
שוב אני לא ממש מבינה בזה ואני לא רופאה או משהו אבל המשקל הזה (בעיניי) הוא בכלל לא נורא ותוכלי להגיע אליו ולרדת בצורה בריאה בחזרה..
אם את בכלל לא רוצה לשקול אפשרות של לעלות במשקל את יכולה לנסות לדבר עם ההורים שלך ולהגיד להם שאת רוצה לנסות להחלים אבל את רוצה שיורידו לך את משקל היעד אפילו בקילוגרם אחד כי את יודעת שאת לא תאהבי את איך שאת נראית במשקל היעד שנתנו לך.
אפשר להיות 1.66 ולשקול 50 ולחיות עם זה בצורה בריאה..
לי אישית אמרו מלא פעמים שאני לא בריאה ושאני יכולה פשוט לעוף ברוח אבל תכלס אני כן חיה בריא אז זה אפשרי.
שוב אני אגיד אני לא יודעת איך הפרעות אכילה עובדות ואני בטוחה שאת יודעת יותר טוב ממני אז אני לא ידועת כמה מהדברים שהצעתי (אם בכלל) יכולים באמת לעבוד
שוב אני לא ממש מבינה בזה ואני לא רופאה או משהו אבל המשקל הזה (בעיניי) הוא בכלל לא נורא ותוכלי להגיע אליו ולרדת בצורה בריאה בחזרה..
אם את בכלל לא רוצה לשקול אפשרות של לעלות במשקל את יכולה לנסות לדבר עם ההורים שלך ולהגיד להם שאת רוצה לנסות להחלים אבל את רוצה שיורידו לך את משקל היעד אפילו בקילוגרם אחד כי את יודעת שאת לא תאהבי את איך שאת נראית במשקל היעד שנתנו לך.
אפשר להיות 1.66 ולשקול 50 ולחיות עם זה בצורה בריאה..
לי אישית אמרו מלא פעמים שאני לא בריאה ושאני יכולה פשוט לעוף ברוח אבל תכלס אני כן חיה בריא אז זה אפשרי.
שוב אני אגיד אני לא יודעת איך הפרעות אכילה עובדות ואני בטוחה שאת יודעת יותר טוב ממני אז אני לא ידועת כמה מהדברים שהצעתי (אם בכלל) יכולים באמת לעבוד
שואל השאלה:
זאת לא הבחירה שלהם זה הקטע!!! יש לי פקידת סעד (בת אלף) שהיא אחראית על כל ההפרעה שלי עד גיל 18 והיא לא מסכימה להוריד לי את במשקל ואת חא מבינה כמה התווכחתי איתה וניסיתי וכלום, ראש בקיר.
זאת לא הבחירה שלהם זה הקטע!!! יש לי פקידת סעד (בת אלף) שהיא אחראית על כל ההפרעה שלי עד גיל 18 והיא לא מסכימה להוריד לי את במשקל ואת חא מבינה כמה התווכחתי איתה וניסיתי וכלום, ראש בקיר.
שואל השאלה:
הלוואי שהיו נותנים לי לשקול 50
די אני רוצה לברוח מהבית וזהו
הלוואי שהיו נותנים לי לשקול 50
די אני רוצה לברוח מהבית וזהו
אוי
כל האלה שקוראים לעצמם אנשי מקצוע וחושבים שהם יודעים מה הכי טוב ולא מבינים שהם רק מחמירים את המצב הם הכי גרועים בעיניי.
יכול להיות מצב שיחליפו אותה אם תתלונני או משהו כזה?
כל האלה שקוראים לעצמם אנשי מקצוע וחושבים שהם יודעים מה הכי טוב ולא מבינים שהם רק מחמירים את המצב הם הכי גרועים בעיניי.
יכול להיות מצב שיחליפו אותה אם תתלונני או משהו כזה?
תקשיבי זה באמת מוגזם שישים וארבע את צריכה לשקול 50-55
תרגישי את ההורים שלך ותגיד להם שזה היה חד פעמי ותישבי איתם לאכול ואל תקיאי (אם את לא רוצה להשמין תגידי להם שאת הולכת לחברה או לספורט ומשהו שאת עושה בדרך כלל ותקיאי שם)
לפני שעושים לי נימוסים היא ביקשה עצה
וזה סתם מעצבן אם אומרים אז פשוט תפסיקי אז....
תרגישי את ההורים שלך ותגיד להם שזה היה חד פעמי ותישבי איתם לאכול ואל תקיאי (אם את לא רוצה להשמין תגידי להם שאת הולכת לחברה או לספורט ומשהו שאת עושה בדרך כלל ותקיאי שם)
לפני שעושים לי נימוסים היא ביקשה עצה
וזה סתם מעצבן אם אומרים אז פשוט תפסיקי אז....
ולגבי הפקידה תגידי להורים שלך שאת לא מרגישה איתה נוח ואת מרגישה שאת גמרת.עם ההפרעות אכילה ואת רוצה ללכת לדיטאנית מטעם קופת חולים
לאיודעכלום
אני בספק אם היא פשוט תגיד להורים שלה שאין לה הפרעות אכילה והם פשוט יגידו לה סבבה אנחנו מאמינים לך אין פקידה יותר
ולהקיא בדרך לחברה זה בכלל רעיון גרוע
אני מבינה שאתה חושב שזה עוזר אבל לשקר להורים ולהקיא אוכל זה לא בריא.
ההורים שלה רק רוצים לטובתה הם לא אוסרים עליה להקיא כי באלהם או כי זה מצחיק אותם.
וזה באמת מעצבן שאומרים פשוט תפסיקי כי אי אפשר פשוט להפסיק אבל זה כן אפשרי להחלים.
אני בספק אם היא פשוט תגיד להורים שלה שאין לה הפרעות אכילה והם פשוט יגידו לה סבבה אנחנו מאמינים לך אין פקידה יותר
ולהקיא בדרך לחברה זה בכלל רעיון גרוע
אני מבינה שאתה חושב שזה עוזר אבל לשקר להורים ולהקיא אוכל זה לא בריא.
ההורים שלה רק רוצים לטובתה הם לא אוסרים עליה להקיא כי באלהם או כי זה מצחיק אותם.
וזה באמת מעצבן שאומרים פשוט תפסיקי כי אי אפשר פשוט להפסיק אבל זה כן אפשרי להחלים.
אבל היא לא רוצה את העזרה שלכם ולא רוצה להחלים וזה שאנשים אנונימיים מסטיפס אומרים לה להחלים לא מזיז לה כלום
שואל השאלה:
תודה רבה לך לא יודעת כלום! איזה כיף על העידוד
אין לי שום אופציה להתווכח. אם אני מתווכחת מחברים אותי לזונדה וקושרים אותי בפסיכאטרי. זה מה שהכלבה (פקידת הסעד) אמרה לפחות...
הפקידת סעד היא מעל ההורים שלי דרך אגב. אין להם או לי דרך להתנגד לה.
תודה רבה לך לא יודעת כלום! איזה כיף על העידוד
אין לי שום אופציה להתווכח. אם אני מתווכחת מחברים אותי לזונדה וקושרים אותי בפסיכאטרי. זה מה שהכלבה (פקידת הסעד) אמרה לפחות...
הפקידת סעד היא מעל ההורים שלי דרך אגב. אין להם או לי דרך להתנגד לה.
באהבה ילדה צינית
תיזכרי להבא שאם לא מפרטים דברים אז אין לנו דרך לדעת ושכולנו מנסים לעזור לך
תיזכרי להבא שאם לא מפרטים דברים אז אין לנו דרך לדעת ושכולנו מנסים לעזור לך
אני לא מכירה אותה אבל אני לא חושבת שהיא רוצה הפרעות אכילה. היא פשוט רוצה להישאר במשקל הנוכחי שלה וזה מובן לגמרי. צר לי להגיד לך אבל כל מי ששואל שאלה בסטיפס רוצה את העזרה שלנו. להגיד למישהי פשוט תקיאי בדרך אל ההורים ונגמר הסיפור זה בכלל לא עוזר וזה רק יחמיר את הכל כי אם ההורים שלה יגלו שהיא שיקרה להם הם לא יסמכו עליה וזה הכי נוראי.
מסכימה איתך אבל במילא זה לא היה עוזר לך וחוץ מזה בתור אחת עם הפרעות אכילה זה מה שנראה לי הגיוני להגיד לה...
שואל השאלה:
נראלך הגיוני להגיד לי ולהבהיר לי שאני באמת אהיה שמנה? אני מודעת לזה שאני אצטרך להגיע למשקל הזה שוב, אבל בתור מידהי עם הפרעות אכילה את אמורה לדעת שלא אומרים כזה דבר למישהו אחר עם ההפרעות. תודה שגרמת לי לבכות (כן אני ילדת צומי מזדי*נת מה תעשו)
נראלך הגיוני להגיד לי ולהבהיר לי שאני באמת אהיה שמנה? אני מודעת לזה שאני אצטרך להגיע למשקל הזה שוב, אבל בתור מידהי עם הפרעות אכילה את אמורה לדעת שלא אומרים כזה דבר למישהו אחר עם ההפרעות. תודה שגרמת לי לבכות (כן אני ילדת צומי מזדי*נת מה תעשו)
תקשיבי רציני שזה בכלל לא נורא ואני לא חושבת שזה שמן. אם אין אפשרות של מסע ומתן עם הפקידה הזאת ואין אפשרות לחכות עד לגיל 18 ולמשוך את זה ואין אפשרות לדבר איתה בהיגיון אני חושבת (ושוב אני אגיד שאני לא מבינה בזה ולא יודעת איך הפרעות אכילה עובדות) שכדאי לך לשקול אפשרות של לנסות להעלות טיפה במשקל ולנסות לדבר איתה אחרי שאת יותר קרובה למשקל היעד שהיא נתנה לך. אני לא יודעת אם ניסית את זה או לא אבל אולי אחרי שהיא תראה שאת משתפרת היא תבוא לקראתך
לאיודעת כלום
להגיד למישהי תקיאי בדרך לחברה ולהגיד לה שהמשקל שנתנו לה הוא מוגזם זה לא נשמע לי כמו ניסיון לעזרה. אני מאמינה שהיו לך כוונות טובות אבל זה פשוט לא משהו חכם להגיד לדעתי..
להגיד למישהי תקיאי בדרך לחברה ולהגיד לה שהמשקל שנתנו לה הוא מוגזם זה לא נשמע לי כמו ניסיון לעזרה. אני מאמינה שהיו לך כוונות טובות אבל זה פשוט לא משהו חכם להגיד לדעתי..
שואל השאלה:
טוב יש לי עוד שנה וחצי להיות כפופה לה ואז אני יכולה לעשות מה שבראש שלי ואני אשקול כמה שבראש שלי
תודה ממש, את מקסימה
טוב יש לי עוד שנה וחצי להיות כפופה לה ואז אני יכולה לעשות מה שבראש שלי ואני אשקול כמה שבראש שלי
תודה ממש, את מקסימה
בשמחה❤
אם את רוצה לדבר אז אני תמיד פה (ליטרלי כי אני מכורה לסטיפס ואין לי חיים)
אם את רוצה לדבר אז אני תמיד פה (ליטרלי כי אני מכורה לסטיפס ואין לי חיים)
יקרה,
נשמע שאת חשה חסרת הגנה וחשופה אל מול משפחתך.
מתאר לעצמי כמה זה ודאי מתיש ומעייף לחפש ללא הפסקה אחר מקום מפלט..אחר מרגוע ומנוחה לנפשך..
נראה כי מחשבותייך מטלטלות ומותירות אותך בהרגשת חוסר אונים..
נדמה שחונק אותך חשש כבד מהתמודדות נוספת עם פקידת הסעד, המשקל, ההורים, המחשבות, והרגשות..
נראה שאת חשה כלואה בתוך ייאוש עמוק ובתחושת בדידות מייגעת ושאין מוצא..
מסיק מדברייך שאת לא רואה לנכון לשתף את הורים בתחושות שמלוות אותך.. נשמע שהם דואגים לך וחרדים לבריאותך..
אולי לשתף מישהו שונה שאת מרגישה בטוחה לצידו, יוכל טיפה להקל על העומס שאת נושאת על כתפייך...
נראה שעל אף ההסבל והייסורים - מצאת את הכוחות לעלות ולשתף..
במידה ואת מעוניינת לשתף במקום בטוח מזמין אותך לצ'ט האנונימי שלנו בסה"ר [סיוע והקשבה ברשת],
אם תראי לנכון תוכלי לפרוק שם ולשתף את אחד המתנדבים שיהיו איתך ללא שום ביקורת או שיפוטיות.
תוכלו לשוחח על התחושות, המחשבות, או כל שתחפצי בו..
זמינים עבורך בכל ערב (חוץ מיום שישי), בין השעות 21:00 לחצות.
https://sahar.org.il/
מחכים לך..
שלך,
מתנדב סה"ר
נשמע שאת חשה חסרת הגנה וחשופה אל מול משפחתך.
מתאר לעצמי כמה זה ודאי מתיש ומעייף לחפש ללא הפסקה אחר מקום מפלט..אחר מרגוע ומנוחה לנפשך..
נראה כי מחשבותייך מטלטלות ומותירות אותך בהרגשת חוסר אונים..
נדמה שחונק אותך חשש כבד מהתמודדות נוספת עם פקידת הסעד, המשקל, ההורים, המחשבות, והרגשות..
נראה שאת חשה כלואה בתוך ייאוש עמוק ובתחושת בדידות מייגעת ושאין מוצא..
מסיק מדברייך שאת לא רואה לנכון לשתף את הורים בתחושות שמלוות אותך.. נשמע שהם דואגים לך וחרדים לבריאותך..
אולי לשתף מישהו שונה שאת מרגישה בטוחה לצידו, יוכל טיפה להקל על העומס שאת נושאת על כתפייך...
נראה שעל אף ההסבל והייסורים - מצאת את הכוחות לעלות ולשתף..
במידה ואת מעוניינת לשתף במקום בטוח מזמין אותך לצ'ט האנונימי שלנו בסה"ר [סיוע והקשבה ברשת],
אם תראי לנכון תוכלי לפרוק שם ולשתף את אחד המתנדבים שיהיו איתך ללא שום ביקורת או שיפוטיות.
תוכלו לשוחח על התחושות, המחשבות, או כל שתחפצי בו..
זמינים עבורך בכל ערב (חוץ מיום שישי), בין השעות 21:00 לחצות.
https://sahar.org.il/
מחכים לך..
שלך,
מתנדב סה"ר