4 תשובות
זה טבעי
זה קטע של המוח לשכוח מהר את החלומות, אחרי הכל אחד התפקידים של שינה זה "לנקות את הראש" למעשה בלילה אנחנו חולמים לפחות 9 חלומות שונים אבל אנחנו זוכרים רק את האחרון
אם את רוצה לזכור את צריכה לעשות יומן חלומות, חפשי בוגגל
כדי לזכור את החלומות, צריך לקום ישר אחריי החלום.
אחריי דקה שתיים הזיכרון על החלום מתחיל לדהות.
מה שאני עושה כדי לזכור את החלומות שלי,(זה מאוד עוזר לי)
אני מניחה ליד המיטה מחברת עם עט
ואז ישר כשאני קמה, אני מתחילה לרשום
את כל הפרטים שהיו לי בחלום.
ועם תעשי את זה בתדירות גבוהה,
יהיה לך הרבה יותר קל לזכור את החלומות הבאים שלך.
אחריי דקה שתיים הזיכרון על החלום מתחיל לדהות.
מה שאני עושה כדי לזכור את החלומות שלי,(זה מאוד עוזר לי)
אני מניחה ליד המיטה מחברת עם עט
ואז ישר כשאני קמה, אני מתחילה לרשום
את כל הפרטים שהיו לי בחלום.
ועם תעשי את זה בתדירות גבוהה,
יהיה לך הרבה יותר קל לזכור את החלומות הבאים שלך.
באותו הנושא: