תשובה אחת
אפשר לקחת כדורים דסקמול וספריי כזה לאף בשם אוטרווין מנטול לצינון וסירופ לשיעול
או לשתות הרבה תה לשים מגבת על האף שטבולה במים חמים זה עוזר אבל יותר ממליצה על אופציה א