6 תשובות
אין תרגילים להורדת בטן תחתונה
להתאמן על כל הגוף, לא רק על הבטן והרגליים ולהיות במאזן קלורי שלילי של 300 קלוריות בערך.
להתאמן על כל הגוף, לא רק על הבטן והרגליים ולהיות במאזן קלורי שלילי של 300 קלוריות בערך.
הן הורידו במשקל.
אין דרך אחרת, תרגילים הם רק כדי לחזק את השריר ואולי לשרוף קצת קלוריות
אין דרך אחרת, תרגילים הם רק כדי לחזק את השריר ואולי לשרוף קצת קלוריות
שואל השאלה:
נו אני יודעת שצריך להוריד במישקל אבל הורדתי כבר 20 קילו ועדיין נישארה הבטן ועכשיו אני בשלב שאני צריכה לעבוד על הבטן אז אני שואלת מה הן עשו
נו אני יודעת שצריך להוריד במישקל אבל הורדתי כבר 20 קילו ועדיין נישארה הבטן ועכשיו אני בשלב שאני צריכה לעבוד על הבטן אז אני שואלת מה הן עשו
אני עושה הליכות
שואל השאלה:
וזה עוזר לך בלי תרגילים?
וזה עוזר לך בלי תרגילים?
שואל השאלה:
היי עדן זה עזר לך להוריד את הבטן התחתונה?
היי עדן זה עזר לך להוריד את הבטן התחתונה?