איך לגשת ולדבר עם בנות בלי לצאת טיפש גמור בגלל חוסר ניסיון?

אני נראה סבבה ואני מתאמן בחדר כושר עם תוצאות מעולות, מצחיק, שנון בקיצור יש לי את מה שצריך כדי להצליח חוץ מאשכרה לגשת למישהי -.-. לרוב אני לא עושה את זה כי אני פשוט לא יודע איך להתחיל שיחה ובגלל שאין לי כל כך ניסיון אני לא אדע מה להגיד ומה לעשות קיצר תעזרו לי חחח איך אני מתגבר על המכשול הזה ומדבר כמו בן אדם עם בנות?