יש פה מישהו שהיה שקט וביישן לפני הצבא והצבא גרם לו לא להיות כזה?

אני מכירה מלא כאלה

שואל השאלה:
באמת שינוי אבל, או בקטנה כזה?

לפני הצבא הייתה לי חרדה חברתית ממש קשה והצבא ממש עזר לי להתגבר עליה.

שואל השאלה:
אנונימית
ואיך את עכשיו? נפטרת מזה לגמרי?
שמח לשמוע אגב.

לא נפטרתי מזה לגמרי, עדיין יש רגעים ומצבים שאני מרגישה את החרדה עולה. אבל זה לא מונע ממני לחיות את חיי כמו ממקודם

שואל השאלה:
אני שמח.
מקווה שאני אצליח גם
התחלתי עבודה והתחלתי אינטרקציה עם העובדים
ומקווה שזה ימשיך ככה.
תודה על התשובה בכל מקרה חח

איך הצבא עזר לך במקום הפך
צבא וחרדה לא הולך ביחד באמת שואלת לא מכוונה לבקר.

הצבא הכריח אותי לעמוד במצבים שהחרדה מנעה ממני לעמוד בהם בחיים, והכריח אותי להתגבר עליה ולתפקד.
וכן זה היה נורא, אני לא אומרת שזה היה רגע של "הא, זה לא כזה קשה אחרי הכל!" ואז יש שמש וציוצי ציפורים.
לא, זה היה מזעזע, ובכיתי, והיו לי התקפי חרדה (במיוחד במטווחים) אבל בסופו של דבר מצאתי את עצמי מתחשלת. מצאתי את עצמי מתחזקת ופתאום החרדה מתחילה פחות ופחות לשלוט עליי
זה תהליך ארוך שום דבר לא קורה תוך יום.. אני משתחררת עוד חודש ויכולה לומר שרק אחרי שנה בצבא הרגשתי שאני כבר אני. מי שאני באמת ולא מי שהחרדה הפכה אותי להיות
בהתחלה הייתי בתסביכים אם זה באמת מי שאני ומי שאני רוצה להיות והיו כמה סטיות פה ולשם, כי את יודעת זה חדש לך ופתאום את מתנהגת כמו אדם שונה לגמרי שבחיים לא אמרת לעצמך שככה את.
אבל כן, בסופו של דבר הבנתי שזאת מי שאני וצברתי ביטחון והשלמתי עם זה.