איך להרגיש יותר טוב עם עצמי? איך להרגיש יפה?

תאהבי איך שאת נראית תעלי לעצמך את הביטחון העצמי תגידי לעצמך כל יום שאת יפה תתפחי את עצמך אם תשדרי שאת יפה ואוהבת את עצמך ככה יאהבו אותך ויחשבו שאת יפה "מחשבה יוצאת מציאות".

יוצרת *

תגידי לעצמך שאת יפה ותדעי את זה תאהבי את עצמך

כל יום תגידי לעצמך: אני יפה, לא משנה מה אומרים לי. אם את לא מרגישה ככה, תשני לעצמך את ה"לוק" עד שתהיי שלמה. בנוסף יש קורסים מסויימים וחוגים שאת יכולה להירשם שמעלים לך את הביטחון העצמי, גורמים לך להאמין בעצמך וכו׳