4 תשובות
דג, אורז, קציצות, תפוחי אדמה זה מה שבערך אנשים אוכלים בשישי
דג,עופות,אורז,תפוח אדמה,שניצל/חזה עוף,וסלטים.
זה מה שאני חושבת שאוכלים.
קוסקוס,קובה,אורז,שניצל,חזה עוף,מוקפץ,דגים,קציצות,תפוחי אדמה,פשטידה וסלטים
אני כותבת כמה אופציות חחח הכוונה היא לא הכל אלא שתבחרי מהרשימה דברים שאתן אוהבות:
סלט ירקות עם שמן זית מלח ופלפל
סלט עגבניות חריף עם שום ובזיליקום
סלט ביצים
סלט סלק
אנטיפסטי:ירקות בתנור
דגים:או בתנור עם שמן זית ותבלינים או מטוגן או מבושל עם רוטב
ממולאים
קינואה עם אגוזים שקדים וירקות
מוקפץ אטריות אורז
פסטה
אורז מיוחד כזה עם ירקות ותבלינים או עם עוף
פירה עם בצל מטוגן
אפונה וגזר ברוטב עגבניות
ברוקולי בתנור
קציצות עוף/בשר/ירק/דג