2 תשובות
לא משמעותית, בסביבות הקילו בשבוע.. תעשי 5-6 פעמים בשבוע, את צריכה להוריד יותר משאת מכניסה ביום.
אנונימית
בשביל חיטוב את צריכה גם אימוני כוח
את תרזי.
את תרזי.