אני עוברת תקופה ממש קשה ואני מרגישה לבד

זה קורה לי מדי פעם. פשוט תזכרי שזה באמת בעיקר בראש שלך. כל עוד את לא נמנעת מלדבר איתם במשך שבועות/ חודשים זה כבר משהו אחר, אבל יש תקופות כאלה שמרגישים לבד למרות שאת מוקפת במלא אנשים

להתפלל לקב"ה , תדברי איתו ותפרקי בשיחה שלך את הכל בינך לבין השם

כולנו עוברים תקופות כאלה, ופתאום צצים אנשים חדשים בחיים שלנו או אנשים שלא מצפים מהם ומוציאים אותנו מהשלב הזה, אל תתני לדיכאון לשקוע ... תדעי שתמיד יהיה מישהו שמוכן לעשות משהו כדי להוציא אותך מזה

לשפוך תלב אצל מישהו שאת יודעת שלא תיראי אותו יותר לעולם.
מוזיקה.
לדבר עם חברים על העניין שקשה לך.
לכתוב את מה שאת מרגישה וכו

אם תרגישי בנוח את יכולה לפנות אליי בכיף אנסה לעזור לך כמה שאפשר

שואל השאלה:
אתם מדהימים, תודה רבה!

היי אנונימית,
קראתי את הפוסט שכתבת לפני כמה ימים...חושבת על מה שלומך היום? נשמע שאת עוברת תקופה לא פשוטה ועמוסה. בת כמה את אנונימית?כמה זמן התקופה הזו נמשכת?
התחושה של הבדידות היא קשה ואני כן מבינה ממה שכתבת שיש אנשים שחשובים לך ושאת מרגישה רחוקה מהם. האם מישהו יודע (גם אם מעט) על הקושי שלך? את חושבת שיש מישהו שכן תוכלי טיפה לשתף וכך להישאר פחות לבד?
אני עובדת בתוכנית של עמותת עלם שמלווה בני נוער וצעירים ברשתות החברתיות. מזמינה אותך לדבר איתי (את יכולה גם להישאר אנונימית) ולשתף אותי במה שתבחרי. נוכל לחשוב ביחד למה את זקוקה ולמי ואיך אפשר לפנות.
אפשר בהודעות הפרטיות כאן באתר,
במייל שלנו: [email protected] או באינסטגרם: nayedet.digital.
מחכה לך,
אסתי מעלם דיגיטל- ייעוץ והכוונה לבני נוער ולצעירים