מהצהריים כואב לי הצד השמאלי של הגב - כתף כשאני מפנה את הצוואר לשם. שריר תפוס?

שואל השאלה:
אאוץ זה מפריע לי לישון כי אני ישנה על הצד תמיד
ניסיתי לשחרר אותו במיליון סוגי מתיחות שונים אבל זה לא עובד ממש :(

דפקי מקלחת חמה

שריר תפוס, הכל טוב עד מחר יעבור

כנראה... עשית איזה תנועה כשזה התחיל לכאוב או ספורט כלשהו?