איך להיות שלמה עם הגוף שלי?

אי אפשר מניסיון

לשפר אותו

להתאמן ולהשיג תגוף שאת רוצה

לתקן את מה שאת לא אוהבת
אם זה לעלות במשקל או להוריד , השיער בגוף , אוליי בגדים שיותר יחמיאו לך

אף פעם אי אפשר להיות שלמה לגמרי עם הגוף שלך, אבל אם את רוצה לצאת מתחושת חוסר ביטחון וחוסר דימוי עצמי, זה תהליך ארוך.. זה לא יקרה ביום אחד.
אין לי כל כך מה ליעץ לך, פשוט תדעי שכל אחד לא שלם עם הגוף שלו, ולכל אחד יש משהו בחיים שהוא לא מרוצה ממנו.
ואת יפה לא משנה מה
בהצלחה :)

בתכלס את יכולה להסתכל על אנשים שיש להם גוף יותר מכוער משלך אבל זה לא יעזור בכללי זה רק בטחון שאת צריכה לצבור ומנסיון קצת קשה לצבור אותו בדור שלנו במיוחד אם את בתקופת בית ספר אבל הוא בטח יצתבר במהלך השנים ותזכרי שתמיד יהיו ירידות ועליות של הבטחון והכל בסדר

כשאת מסתכלת על עצמך במראה תחשבי על כמה שאת יפה ותנסי למצוא דווקה את הדברים שאת כן אוהבת בעצמך..
לעולם אל תשווי את עצמך למישהיא אחרת, זה פשוט לא שווה את זה