יש לכם דברים שיתנו לי מוטיבציה?

ראיתי באינסטגרם משהו
שימי אחרי כל עמוד ממתק וכל פעם כשתסיימי לקרוא או לכתוב תתשובות תאכלי תממתק

תנסי את שיטת הפומפדורו משהו כזה
שלי באופו אישי עזרה. זה 25 דקות למידה 5 דקות הפסקה למשך 4-3 מחזורים ואז הפסקה גדולה.
תסיימי עם זה כמה שיותר מהר ואז יהיה לך ראש שקט ותוכלי לנוח באמת.