אני מרגיש ריקנות

אני חושבת שאתה צריך אולי להתחיל לצאת
דבר עם חברים, תסתובב, צא למסיבות, אולי אפילו תתחיל עם מישהי ותצא לך זוגיות
אתה תמיד יכול לדבר איתי אם תרצה(:

תתנדב/תעזור לאנשים תאמין לי לא תמצא יותר
ריקנות

אי אפשר לצאת מהתחושה הזאת לא משנה כמה חיובי תחשוב..זה יעבור לך עוד מעט לבד בנתיים תעסיק את עצמך עם סדרות

יצא לי גם לחשוב כך פעם. יותר מפעם, למען האמת. זו תקופה כזו שאתה מרגיש לבד, ובא לך למצוא פינה של שקט בראש. כמה זמן אתה מרגיש כך? והאם מישהו מודע למצבך? כך או כך, נסה להקיף את עצמך בחברים, או בדברים שאתה אוהב לעשות. אישית, מוזיקה תמיד עוזרת להתעודד, ואם זה לא עוזר, דבר עם חבר/ה קרוב/ה שלך, ונסה להיות איתם כמה שאפשר עד שתרגיש יותר טוב, להשכיח קצת את מה שקורה לך בראש.
אמרת שאתה מרגיש שאין לך טעם לחיים, למה אתה חושב כך?.. זאת מחשבה די מדאיגה. דבר איתי בפרטי אם תרצה להרחיב, כאן בשבילך.

שואל השאלה:
אוף לא זה יותר כמו שאין לי שליטה על החיים שלי

אני יכולה להזדהות, מוזמן לפנות בפרטי:)
אלא אם כן יש לך שאלה ספציפית יותר, אני אשמח לענות עלייה כאן

תמצא תחביב ;/

יקר,

הגלים האפורים שבחרת לצרף לפוסט שלך כנראה באים לשקף את מה שאתה מרגיש.. כאילו שהחיים נטולי צבע כמו הגלים האלו.. אולי בלי עתיד וכיוון ברור.. ממש כמו הגלים שרק הולכים וחוזרים.. ללא מטרה ברורה ויוזמה מכוונת, סתם מונעים להם על ידי הרוח... אולי בלי חשק... בלי רצון ובעירה פנימית להשיג משהו... והחיים סביבך סוערים, ואולי אתה מרגיש רצון אפרוחי בתוכך לחיות יותר. למרוח קצת גוון אדמדם לשמים האלו, ותכול מלא תקווה לים.... אני מרשה לעצמי לדמיין אותך כמו דמות זעירה מוצללת עומדת על אחד הסלעים האלו... המבט שלה אולי מופנה כלפי מטה.. וזה רק היא שם.. מרגישה בודדה... בלי מישהו שיושיט יד, ויעודד, ויאיר את הריק הזה שאופף אותה... אותך...

כמה לא מובן מאליו שאזרת כוחות מתוך תחושת האין הזו, לשתף כאן בהרגשה שלך.. או בחסרונה...

יקר, התמודדות לבד עם ההרגשות האלו יכולה להותיר אותה מותש וסחוט.. אולי יש מישהו שאתה סומך עליו ותוכל לשתף אותו במה שעובר עליך.. שיוכל להכיל את הכאב הזה, ולהיות שם בשבילך... אני רוצה גם להזמין אותך לשתף אותנו בסה"ר ולספר יותר על מה שאתה מרגיש. באתר שלנו בקישור הזה https://sahar.org.il אתה יכול לשוחח בשיחת צ'ט אנונימית לחלוטין עם אחד המתנדבים שלנו, פשוט לפרוק את מה שעומד לך על הלב, לתת מקום לתחושות של הריקנות והבדידות.. אנחנו נקשיב לך בלי שיפוטיות, ננסה להבין אותך לעומק ולתת כתף תומכת... אולי אפילו נחשוב יחד על דרכים שיכולות לשפר לך את ההרגשה... הצ'ט שלנו פעיל בכל ערב בין תשע לחצות, חוץ מיום שישי. מוזמן בכל עת שתחוש צורך..

כאן בשבילך,
מתנדבת סה"ר