כמה שעות זה מעשר עד חמש ורבע בבוקר והאם זה מספיק זמן לישון?

1 באוקטובר 2019, 21:29
עייפותשינהבוקרלילהשעות שינה    
3 תשובות
שבע ורבע שעות
~
~WOW~
7 ורבע שעות
פעם ב זה בסדר אבל עדיף 8+ שעות בלילה
A
Apf
עדיך לישון בלילה בערך 8-9 ויותר אבל אם זה חד פעמי אז הכל בסדר :)
ב
בלאטטט