תשובה אחת
קשה מאוד
פשוט להפסיק לחשוב עליהם להעסיק את עצמך כל הזמן אפילו למצוא עבודה שלא יהיה לך זמן למחשבות מיותרות(מניסיון עבודה בנתיים הכי עזרה לי) כי זה לא יעשה לך טוב לחשוב עליהם
וגם לדעת לשחרר ככה תרגישי גם תחושת הקלה עם עצמך תהיי הרבה יותר משוחררת ותרגישי טוב עם עצמך
להגיד לעצמך שהזמן יעשה את שלו
בהצלחה אהובה❤