ההורים שלי מחיביים אותי לצום

להחביא אוכל בתיק ותצאי החוצה לאכול

לאכול בסתר מתחת לשמיכה

שואל השאלה:
איזה אוכל להחביא?

תגידי להם שאת לא יכולה הם לא יכולים להכריח אותך למשהו שאת לא רוצה.. יש אנשים שלצום זה מסוכן להם ושלא יכולים לעמוד בזה תסבירי להם שקשה לך

אוכל בריא
ירקות פירות ומים בעיקר
לחם אם את רוצה

שואל השאלה:
הם דתיים הם בחיים לא יסכימו לי לא לצום^

שואל השאלה:
איפה להחביא את האוכל

תחביאי בארון

מתחת למיטה או מתחת לשמיכה

גם ההורים שלי מחייבים אותי לצום, אבל אני רואה בזה משהו חיובי. זה מנקה את הגוף מרעלים.

אני חושבת שלא כדאי להסתיר אוכל מהורייך, לא בסדר לרמות אותם ביום הסליחות, ובכללי זה לא בסדר. לדעתי, עדיף שתסבירי להם למה את לא רוצה לצום.

שואל השאלה:
הפ לא יסכימו לי בחיים הם דתיים

אז במצב הזה אני יכולה לתת לך טיפים לצום קצת יותר קל:

חשוב לשתות הרבה מים ביום של הצום על מנת שלא תהיי צמאה בטירוף כשהצום רק יתחיל.

כדאי גם לעשות מלא ארוחות קטנות על פני אחת גדולה מאוד.

שיהיה לכולם צום קל❤