למה אנשים אומרים צום קל ומועיל למה מוסיפים את המועיל מישהו יכול להסביר לי?

מועיל כי במקום סתם להעביר את הזמן צריך להתמקד במטרה של הצום

בעיקרון אמורים דווקא לומר צום מועיל ולא קל, זה באמת נהוג אז מי שלא יודע שלא יעשה מינוסים.
זה גם הגיוני אם תחשבי על זה, החתירה במשמעותו של יום כיפור והצום זה לא שיהיה כמה שיותר קל, כשבן אדם רוצה להתענות על חטאיו, זו לא השאיפה. השאיפה היא שהוא יהיה מועיל ויתנקה מחטאיו.