איך משחזרים את הסיסמה לאינסטגרם??

תמחקי את העמוד באינסטגרם תחזירי ואז תלחצי שכחתי סיסמה זה ישלח לך הודעה לעשות סיסמה חדשה

שואל השאלה:
איך למחוק ?? ואיפה לוחצים כיאלן איפה רשום ?
הגדרות ואז אבטחה???