איך אפשר לטפל בנשירת שיער?

אל תשימי מרכך בקרקפת זה מחליש את השורש

רוב הסיכויים שזה בגלל האוכל שאת אוכלת או שהשמפו והמרכך פשוט לא מתאימים לשיער שלך.
תנסי להחליף שמפו ומרכך ולגבי האוכל אם את לא אוכלת בריא תתחילי לאכול בריא.

מה הקשר לאוכל בריא ולשיער?

ברור שזה קשור. באוכל שלנו יש ויטמינים שאנחנו זקוקים להם. הויטמנים שהיא מכניסה לגוף קודם כל משפיעים על הגוף שלה ורק אחרי זה משפיעים על השיער/הציפורניים. ברגע שבן אדם לא מספק מספיק ויטמינים לגוף אז מן הסתם הם לא יגיעו לשאר המקומות.

מוזר כי אני לא אוכל בריא בכלל ויש לי שיער מושלם אפשר להגיד וגם ציפורניים בסדר גמור, ולא אני לא ילד.

אז יש לך מזל בחיים מה אתה רוצה שאני אגיד? לך זה ככה. אבל יש הרבה דברים בגוף שלנו שזקוקים לויטמינים ושיער זה אחד מהם.