אנשים שמאובחנים עם דיכאון

מאוד בהדרגה, זה לא שהרגשתי משהו מיוחד, אבל זה משהו שבדיעבד אני יכולה לראות שקרה

שואל השאלה:
אבל איך זה התחיל?

זאת לא שאלה שיש לי תשובה אליה
אם את רוצה לשאול דברים ספציפיים את יכולה לפנות אליי באופן פרטי

בהדרגה...

דיכאון לא מתחיל מיד במלוא העוצמה. יש רמות שונות של דיכאון, וזה יכול להתחיל מאירוע יחיד, או תקופה לא קלה, או חוויות חיים, אבל זה מתחיל בדכדוך.
חשוב מאוד לטפל בדיכאון כמה שיותר מוקדם, כי אז יש סיכוי טוב יותר להחלים ממנו מהר יותר.
במצב דכאוני ממושך, אפשר אפילו לראות שינויים פיזיים במבנה המוח. לכן חשוב לא להתעלם, וברגע שמרגישים מועקה יותר משבועיים-שלושה, לפנות לפסיכיאטר ולשקול יחד איתו טיפול תרופתי + פסיכותרפי.
פעמים רבות דיכאון מתפתח כתוצאה מחרדה, ושתי ההפרעות הללו מקיימות אחת את השניה.