יש לי ביום האחרון של החופש חיסון ואני ממש מפחדת , טיפים איך להירגע?

אם זה פפילומה וטטנוס אז שתדעי שטטנוס לא הרגשתי בכלל (באמת כלום) ופפילומה מרגישים ממש טיפה כי המחט יותר עבה מהמחט של הטטנוס

תרפי את היד לגמרי, כשמכווצים אותה זה כואב הרבה יותר... פשוט מכשהיא תתחיל עם החיסון תספרי עד עשר ותתרכזי רק בספירה לא משנה כמה כואב לך
פשוט תמשיכי לספור עד שזה נגמר
זה ממש עוזר לי זה כאילו מרכז אותי במשהו אחר ולא במה שקורה עכשיו

אוקי עם את עושה רק הטטנוס אז תקשיבי גם לי היה פחד מטורף ועשיתי את החיסונים לפני שבועיים והטטנוס בכלל לא מורגש באמת פשוט אל תסתכלי אל המחט ואת בקושי תרגישי את זה
ועם את גם עושה את הפפילומה זה יותר כואב אבל תחשבי אל זה שהחיסונים האלה עוזרים לך וזה שווה את הכאב

שואל השאלה:
תודה ❤❤❤

אוקי אז דבר ראשון
אם תהיא בלחץ אז תעשי שריר זה יותר יכאב
תבואי רגועה זה כולה דקירה קטנה וזהו ..
טטנוס כואב רק לאחר מכן
ופפילומה שמעתי שזה לא ממש כואב טיפה אבל לא הרבה ..
פשוט תהיא רגועה ולא בלחץ תחשבי על דברים שאת אוהבת ואל תסתכלי ופשוט זה יעבור בלי שתשימי לב ..
אחרי החיסון אל תשכחי להזיז את היד ולא להשאיר אותה מקובעת שלא תתנפח בהצלחה .

אני עברתי חיסון בטוסיק לפני שבוע וממש כאב לי ועדיין כואב לי הטוסיק