יש לי ידיד שאני מדברת איתו כל יום כבר די הרבה זמן

"מה קורה?"
"סליחה שסיננתי הייתי לא במצב רוח משהו אבל עכשיו הכל סבבה חח"

תכתבי:
"היי, סליחה שלא חזרתי אליך בימים האחרונים... הייתי קצת במצב רוח לא ממש טוב ולא רציתי לדבר עם אנשים בכללי, אז אל תחשוב שזה אישי או משהו."

תסבירי לו שאת לא יכלת לדבר בארבעת הימים האחרונים כי את לא היית במצב טוב (אם את רוצה תגידי לו שאת היית בדיכאון) ומצטערת אם נפגעת

אם עבר לך הדיכאון אז תשתפי אותו ותספרי לו למה בארבעה הימים האחרונים לא היה לך חשק לדבר איתו ועם אף אחד אחר. אם את עדיין שם אז קחי את הזמן וכשיעבור לך פשוט תסבירי לו אם הוא ישאל

את האמת