אני בדיאטה ואני גוועת ברעב, זה בסדר אם אני אוכל עכשיו קצת ענבים?

כן בטח
את יודעת דיאטה זה לא להפסיק לאכול זה לאכול בריא

אם זה לא ספאם אני בוכה

שואל השאלה:
לא ספאם, אמא שלי אמרה לי שזה די משמין בלילה בגלל שיש שם הרבה סוכר (מהטבע אבל עדיין)

תאכלי אל תרעיבי את עצמך. זה לא יעזור אם תרעיבי את עצמך יהיה לך קל יותר לעלות במשקל

אם את ממש רעבה כנראה זו לא דיאטה נכונה
רק שתדעי שבדיאטה אוכלים יותר מבדרך כלל
אבל דברים בריאים כן

בדיטה כאזת את לא תראי תוצאות מבר בגלל שהגוף צריך מזון עם את רוצה להוריד משקל להתאמן יום יום לאוכל בריא ולא לגרום לעצמך לנזק בכך שאת לא אוכלת

קודם כל בשום פנים ואופן אל תרעיבי את עצמך , כל הזמן מתי שאת גוועת תאכלי, דבר שני, אם את חושבת שבענבים יש סוכר וזה לא טוב בלילה אז אולי תנסי לאכול משהו בריא יותר כמו סלט? ירק ? משהו כזה