15 תשובות
כן, כנראה..
כן...
כן
כן ברור
שואל השאלה:
ואם אני יעשה דיאטה השרירים ירדו לי כאילו?
ואם אני יעשה דיאטה השרירים ירדו לי כאילו?
שרירים לא יכולים לרדת
בטח ששרירים יכולים לרדת ^
אם תרדי במשקל בלי לשמור על כמות חלבונים גדולה ולהתאמן אז תרדי בשריר
אם תרדי במשקל בלי לשמור על כמות חלבונים גדולה ולהתאמן אז תרדי בשריר
זה מסת שריר
השרירים לא ירדו (בטור אחת שמבינה בכל תחום הספורט)
אם היא תרד במשקל הם יכולים לרדת^
השרירים נשארים .
והשאלה היא גם עם היא בדיאטה עם היא ממשיכה להתאמן
והשאלה היא גם עם היא בדיאטה עם היא ממשיכה להתאמן
השרירים ישארו לה רק אם היא תמשיך להתאמן ותשמור על כמות חלבונים גדולה
(במידה והיא נמצאת בדיאטה)
(במידה והיא נמצאת בדיאטה)
נו כן זה מה שאמרתי שהשאלה היא עם היא ממשיכה להתאמן
שואל השאלה:
אם אני יעשה דיאטה אני אמשיך להתאמן ברור. אבל בגלל שאני מתאמנת אני מרגישה שאני רק עולה במשקל כי השרירים שלי גדלים...ואז אני בעודף משקל, לא בגלל שומנים, בגלל שרירים.ואני לא יודעת איך להוריד את זה!
אם אני יעשה דיאטה אני אמשיך להתאמן ברור. אבל בגלל שאני מתאמנת אני מרגישה שאני רק עולה במשקל כי השרירים שלי גדלים...ואז אני בעודף משקל, לא בגלל שומנים, בגלל שרירים.ואני לא יודעת איך להוריד את זה!
כל עוד לא תאכלי מעל מה שאת צריכה לא תעלי בשומן וגם לא בשריר