אני רעבה עכשיו מה לאכול ? משהו בריא ואל תגידו חביתה או לחם

צהריים או בוקר את רוצב?

סלט

ספגטי, אורז

אורז וסלט

חזה עוף ואורז

פרכיות, את יכולה לאכול צהריים כזה ואז אורז, בשר?,

סלט ירקות, סלט פירות, כריך, גרנולה עם חלב צמחי, תבשיל שעועית ברוטב עגבניות.

ירקןת חתוכים מתובלים ואיזה גבינה

ממ בריא
חזה עוף עם אורז, סלט פירות, סלט ירקות.
את יכולה לקחת לחם שחור ולעשות לך מין שילוב של ביצה קשה עם תפוח אדמה ועוד ירקות.
אבוקדו