למה הדארק מוד עוזר לעיניים?

לא מסנוור.

כי כשהבהירות חזקה מדי זה הורס את העיניים
אבל בדארק מוד זה ההפך זה יותר עוזר לראות בלילה

שואל השאלה:
אבל רוב הטלפון לא משתנה וזה לא משנה את הבהירות זה פשוט שחור

פחות אור "לבן" = פחות אור כחול(לבן כולל את כל הצבעים) = פחות פגיעה בעיניים מכיוון שהאור הכחול מעורר אותנו ומקשה על עינינו.

בפלאפון שלי אישית יש פילטר אדום(כלומר פחות אור ירוק וכחול, אור מסך מורכב משלוש צבעים:אדום ירוק וכחול או rgb) מאפליקציה שהורדתי.
ובמסך מחשב הורדתי רק את הכחול כדי שהמסך יהיה קצת יותר צהוב ואני אישית מרגיש את ההבדל.
ושחור שהוא העדר אור או ממש מעט אור במקרה של מסכים פחות מקרין לעיניים גם כן, לפחות זה מה שאני חושב.
יש גם עניין של קוטראסט וכו'.