בנות איך הצלחתן להשטיח את הבטן שלכם ולהוריד את הכרס התחתונה

היא תמיד היתה שטוחה

אפילו לרזות יש בליטה קטנה שם..

לא הייתה כרס.. אני חושבת שזזה גנים ואני לא אוכלת כל כך הרבה מתוק אבל אני לא ממש חושבת על תזונה אני פשוט אוכלת מה שטעים לי.

לא הצלחתי חח

עשיתי הרבה ריצות למרות שעדיין יש שם בטן קטנה חחח אבל זה לא כזה נורא זה דווקא חמוד חחח(((((((: