תשובה אחת
משהו שלוקחים כדי לזרזר תהליכים בגוף.
אני למשל בזמנו לקחתי כדי נטו לפתוח דרכי נשימה, לא בהכרח לבניית מסת שריר,שזה מה שמוכר שלפעמים ספורטאים לוקחים לביצועים טובים יותר