איך זה הגיוני שאתמול אכלתי ממז ממש קצת לעומת שאר הימים ולא ירדתי במשקל

כי לא יורדים במשקל ביום.
וגם,לא בריא לאכול קצת.

כמו שרשמו מעליי, לא יורדים ביום אחד, אבל גם אם לא עשית ספורט את לא תרדי כי ירידה במשקל לא קשורה רק לכמות האוכל אלא גם לספורט

מה הקשר להליכה ^
ולשאלה: העלת/הורדת משקל לא קורה ביום

אם היא לא תעשה ספורט היא תשאר באותו משקל הייא לא תרד כי זה לא קשור *רק* לכמות האוכל זה קשור גם לספורט