אני צריכה לקום ב 8 בבוקר ללימודים, באיזה שעה לדעתכם כדאי לי ללכת לישון?

עכשיו?

11 גג

11:)

את יכולה לישון אפילו ב12, אבל כדי לך מעכשיו כדי להרוויח שעות שינה ולקום ערנית יותר (:

שואל השאלה:
איך?

11 - 12:)

איזה 11/12. אתם רציניים?! היא תקום בלי אנרגיה.
לכי לישון 8:30 מקסימום תשע. או גג עשר.
את רוצה לקום בלי יכולת להיות עירנית?
וגם אם תלכי לישון בחמש את תהי עייפה בבוקר, כי זה בוקר וצריך להתעורר בשעות טבעיות
ואין מה לעשות.
תוכלי גם שוקולד.
מקווה שעזרתי (: