בעיקרון כדי לקבל בטן שטוחה צריך; תפריט להורדת אחוזי שומן מדיאטנית אימוני אירובי וטיפה אימוני בטן מאזן קלורי שלילי נכון?

אמא שלי דיאטנית והיא כאן לידי אני יכולה לשאול אותה עכשיו ולרשום לך אם את רוצה

שואל השאלה:
עופרה חזה
אני הוכלת ביום ראשון לדיאטנית אבל אם זה עדיין רלוונטי כן מעניין אותי אם אפשר לדעת מה היא הייתה נותנת בתור תפריט להורדת אחוזי שומן אם לא ולא מיתאפשר זה באמת לא הכי דחוף אל תטרידי אותה סתם...