קיבלתי מחזור פעם ראשונה ויש לי כמה שאלות (13)

אפשר להחליף פד מתי שיש מלא דם ואנחנו לא אוכלות טמפונים, ולגבי הכדור אני לא יודעת כי אני לא לוקחת כדורים.

עדיף פעם אחת ביום גג פעמיים רק אם ממש כואב לך
בעקרון זה תלוי בזרימה שלך לי לדוגמא יש קצת אז אני מחליףה פעמיים ביום אבל יש כאלה שמחליפות המון פעמים ביום
וממש לא :)

לוקחים כדור רק אם כואב לך ברמות שאת לא יכולה לזוז.
מחליפים פד מתי שהפד כבר כולו ספוג אבל בכללי אם הזרם חלש או רגיל אז בבוקר ואחרי המקלחת ובצהריים (אם את רוצה ולא מרגישה נוח) אם הזרם חזק אז תלוי אפשר כל שעה אפשר כל שלוש שעות.
ולא לא אוכלים את הטמפונים

עדיף לקחת פעמים ביום ולא יותר וגם לקחת אותם בהפרש של חמש שש שעות
אני חליפה כל ארבע שעות ובבית ספר אני לא מחליפה וכשאת הולכת לישון אז לשים פד שהוא יותר ממה שאת צריכה
ולא אנחנו לא באמת אוכלות טמפונים

מומלץ להחליף פד כל כמה שעות, תבדקי. ותנסי כל מני פדים. יש עבים, צרים, רחבים, דקים. תראי מה מתאים לך עם הזמן. לא, לא אוכלים את הטמפונים..
לגבי כדורים, אני ממליצה על אדקס (כדורים וורודים) שמשפיעים לשש שעות. צריך לקחת לפי המשקל. אני שוקלת 54 פלוס אז אני לוקחת שניים בכל פעם.