21 תשובות
מה זה בככל חצי קילו לעומת 14?!
בקטנה, את תרדי את זה!
בקטנה, את תרדי את זה!
כולה חצי קילו אל תרגישי רע
את באמת תתני לחצי קילו להשפיע עלייך כשהורדת *****14***** קילו??
חצי קילו זה כלום, את יכולה להוריד את זה מאוד מהר. אל תגזימי עם התגובה שלך.
חצי קילו זה כלום, את יכולה להוריד את זה מאוד מהר. אל תגזימי עם התגובה שלך.
^ נשמח שלא תשתפי אותנו עם הכישלון שלך
שואלת השאלה - את דרמטית. את מתנהגת כאילו זה סוף העולם, זה בסך הכל חצי קילו, לא כאילו העלת 20 קילו אז די להתנהג ככה
שואלת השאלה - את דרמטית. את מתנהגת כאילו זה סוף העולם, זה בסך הכל חצי קילו, לא כאילו העלת 20 קילו אז די להתנהג ככה
שום דבר לא אבוד
14 קילו זה המון וכל הכבוד לך על זה
14 קילו זה המון וכל הכבוד לך על זה
כל הכבוד!!!! 14 קילו זה המון!
לעלות במשקל כמו שעלית זה מאוד אנושי כי בדרך כלל המשקל ינוע לך בערך כ2 קילו יותר 2 קילו פחות כי אי אפשר באמת להיות כל הזמן עם היד על הדופק קורה שאוכלים קצת יותר או שאפילו זה יום רע לבטן שלך (עצירות וכו) וזה קורה וזה בסדר אין מה להילחץ.
תמשיך לאכול בריא, תעשה ספורט ובאמת המלצה שלי להישקל אולי פעם בשבוע כדי שתדע מה המצב....להיתקל כל יום פחות טוב (בעיקר בשביל הבריאות הנפשית שלך) בהצלחה חיים! אל תתן לדברים כאלה קטנים לשבור אותך!
לעלות במשקל כמו שעלית זה מאוד אנושי כי בדרך כלל המשקל ינוע לך בערך כ2 קילו יותר 2 קילו פחות כי אי אפשר באמת להיות כל הזמן עם היד על הדופק קורה שאוכלים קצת יותר או שאפילו זה יום רע לבטן שלך (עצירות וכו) וזה קורה וזה בסדר אין מה להילחץ.
תמשיך לאכול בריא, תעשה ספורט ובאמת המלצה שלי להישקל אולי פעם בשבוע כדי שתדע מה המצב....להיתקל כל יום פחות טוב (בעיקר בשביל הבריאות הנפשית שלך) בהצלחה חיים! אל תתן לדברים כאלה קטנים לשבור אותך!
אמלה את מדהימה!!! החצי קילו הזה לא משנה משהו! הרשת פאק*נג 14 קילו!!
שואל השאלה:
תודה שעניתם אני אעשה ספורט עכשיו ואין מצב שאני אוותר לעצמי בגלל נפילה אחת ❤
תודה שעניתם אני אעשה ספורט עכשיו ואין מצב שאני אוותר לעצמי בגלל נפילה אחת ❤
אנונימית
משקל זה רק מספר תהיי בטוחה בעצמך ואל תתני לזה להשפיע עלייך, כל עוד את גאה בעצמך זה לא משנה, רק תשקיעי באימונים ותאכלי לפי תפריט נכון, ואם נשברים זה באמת לא נורא. רק תזכרי שזו את שרוצה זה לא אומר שאת צריכה, זה רק אומר שיש לך מספיק מוטיבציה להשקיע ולנסות להוריד את המספר. רק שתדעי שלמי שיש קוביות בבטן, גם בנות, הן יכולות לשקול המון
ממש לא! תראי 14 קילו זה המון וכל הכבוד לך מותר לפעמיים להישבר ולעלות חצי קילו אבל זה מותר!!!!!!
היי,
החצי קילו שהוספת זה מאוכל שעדיין בתהליך עיכול ובנוסף לכך גם מים שנספגו בגוף, זה משקל זמני שירד תוך זמן קצר. אל תדאגי.
החצי קילו שהוספת זה מאוכל שעדיין בתהליך עיכול ובנוסף לכך גם מים שנספגו בגוף, זה משקל זמני שירד תוך זמן קצר. אל תדאגי.
בקטנה אחותי לא תרגישי אפילו
לא נראה לי שהבנתם.. היא לא מתלוננת על החצי קילו, לדעתי היא התכוונה לזה שכמו שככה מהר היא שוב עלתה חצי קילו אז ככה בקלות היא תהרוס את מה שהיא ירדה
אם זה באמת מה שהתכוונת אז תנסי לשמור על איזון
אל תגבילי את עצמך לגמרי כי ככה את רק תתייאשי, מותר לך משהו קטן שאת אוהבת או נגיד מנה מותרת פעם בשבוע את יכולה לעשות
איזון זה חשוב
אם זה באמת מה שהתכוונת אז תנסי לשמור על איזון
אל תגבילי את עצמך לגמרי כי ככה את רק תתייאשי, מותר לך משהו קטן שאת אוהבת או נגיד מנה מותרת פעם בשבוע את יכולה לעשות
איזון זה חשוב
אנונימית
חחח בסך הכל נוזלים מה את נלחצת
אחי איך אתה עולה ככה, שנים שאני מנסה לעלות במשקל ופשוט כלום!
זה כנראה נוזלים אל תתרגשי מזה
אמילי זאת את?
אנונימית
אל תתייחסי אל זה כנפילה בכלל.
זה לגיטימי לעלות חצי קילו, את כנראה תורידי את זה במהלך היום.
אם ירדת בצורה בריאה את לא צריכה לדאוג, תמשיכי ככה ויהיה בסדר.
זה לגיטימי לעלות חצי קילו, את כנראה תורידי את זה במהלך היום.
אם ירדת בצורה בריאה את לא צריכה לדאוג, תמשיכי ככה ויהיה בסדר.
אםשר את השיטה שלך?באמת איך ירדת 14 קילו זה מדהים
איךך ספרי לי את סודותיך!
איך ירדת שלחי לי הודעה בבק'ה