מה הייתם שואלים מאמן כושר?

טיפים למקבילים

שאלות שאני צריכה לשאול

אין לי מה לשאול
אני יודעת מלא.
אבל אם הייתי מתחילה הייתי שואלת אותו איך נכון לחלק את האימונים ואיך לבצע תרגילים בטכניקה נכונה.