4 תשובות
לא בחרדה ממבחנים אלא בלהתרכז
כן,
זה מרגיע את כל המערכת
זה מרגיע את כל המערכת
לי זה עזר מאוד, הייתה לי חרדת מבחנים מאובחנת ולקחתי רסקיו כל מבחן עד שלאט לאט התחלתי להרגיש שאני פחות בלחץ לפני בחינות ובהדרגה הפסקתי לקחת, בהתחלה הפסקתי בהכתבות בוחנים וכזה אחר כך גם במבחנים ואחר כך גם בבגרויות
באותו הנושא: