מה החששה הגדולה שלכם? (לאמיצים בלבד)

להתמודד עם האמת מול הפנים שלי וגבהים

סאחים

בחורות לא כוסיות

גוקים

להיות לבד

שאני אאבד את החבר הכי טוב שלי.. אני לא אצליח לחיות בלעדיו..

לבד ובחושך

לאבד את האנשים הקרובים אליי, הורים, חברים

כדור
רופאים

לא להצליח בחיים
להיות לבד (גם נפשית לא רק פיזית)

לחיות

שתדמם לי הפיסורה.

לבד..

לא להצליח בחיים, למות, לאבד קרובים אליי

שאכשל במבחן במתמטיקה בראשון!!! הוא קובע לכמה יחידות אני אלך!!! אמלה אני מפחדת!'

למות, שיאנסו אותי, ולהיות לבד

לפגוע באנשים..

שאני לא אשלוט בעצמי ואתאבד

מכלום

אני חרדתית, פוחדת מלהישאר לבד

שואל השאלה:
מנהל הסעיף:תשובות של רצינים כול הכבוד

שמישהו יפרוץ לי לבית בלילה ושאני אהיה אראה אותו.. אני לא יודעת מה אני יעשה במצב כזה..

למצוא את עצמי במצב שבו אני נותרת לבד לגמרי/בסביבה של חברים אבל עדיין לבד.
זה הכי גרוע.

שבעתיד אנחנו נחיה בעולם של כאוס בגלל ההתחממות הגלובלית ושלא נוכל לעצור את זה. אני חושבת על זה יותר מדי וזה ממש מדכא

שבני גנץ יהיה ראש ממשלה

להיות עיוור חס וחלילה

לפגוש אנשים חדשים ולהיות במקום אם יותר מדי אנשים :(

שהשוקולד בעולם יגמר

או זה יהיה ארוך.. אני חוששת מאנשים שאני אוהבת שהם ימותו או שהאבד אותם . נחשים. כישלונות. גבהים. מים עמוקים יותר מידי כאילו ממש . כרישים. אנשים שמתחזים .

שאני לא אקבל את עצמי (אממ..... זה קצת קורה עכשיו...)

להתדרדר לסמים וללעשן

לאבד אנשים שאני אוהבת, להיות לבד (בלי חברות וכאלה), גבהים, רופאי שיניים, בדיקות דם, אסונות טבע (כמו רעידת אדמה),
אבל הכי מפחיד אותי זה לאבד אנשים שאני אוהבת.

צונאמי, וואי אני מפחדת מזה ברמות

אין לי מושג ));
קשה לי לחשוב על דבר אחד שמפחיד אותי יותר מהכל

המוות

לאבד את המשפחה שלי ושאני לא אמצא את האחת

להשמין/שיחשבו שאני שמנה
יש לי הפרעות אכילה...

לא להתפתח ולהשאר באותו מקום....

שואל השאלה:
חברים קבלו פורמולה ייחודית לפתירת חששות בעיות וכו..

מהי הבעיה הספציפית שלך?
- תגדיר אותה באופן הכי ספציפי שאתה יכול.

מהם 5 דברים שאתה יכול לעשות השבוע כדי לפתור אותה?
- תרשום 5 דברים, גם אם אין לך. תהיה יצירתי. זה לא אומר
שאתה חייב לעשות אותם, אלא רק לרשום אותם.

מה הדבר הכי גרוע שיכול לקרות כתוצאה מהבעיה?
- תתמודד עם הפחד עכשיו. תשב מולו ותתמודד עם הכי גרוע
באופן מנטלי. דמיין את עצמך חווה את התוצאה הכי גרועה
שוב ושוב ושוב. אחרי כמה פעמים, אתה כבר תרגיש הרבה יותר
חזק והרבה פחות פחד. אבל אתה ממש צריך לחוות את ההתמודדות עם הפחד שלך.

מה הדבר הכי טוב שיכול לקרות כתוצאה מהפתרון?
- עכשיו, תדמיין איך החיים שלך ייראו, כשהבעיה הזאת תיעלם לגמרי
מהחיים שלך. איך כל בוקר שלך ייראה שונה? איך אתה תרגיש
עם עצמך כשתעמוד מול המראה? איך היום יום שלך יהיה שונה בשבילך?

לעוד תוכן מסוג זה רשמו בתגובות "עוד".