5 תשובות
שואל השאלה:
נא חיטוב זה לא בשבילי זה לא באלי טוב עם ההפרעות אכילה
נא חיטוב זה לא בשבילי זה לא באלי טוב עם ההפרעות אכילה
אנונימית
^אומרים מלאה כי היום האוכלוסייה מחשיבה את המילה שמנה לרעה פוגענית ולמעט כקללה.
את אמורה ל א ה ו ב א ת ע צ מ ך
כי זאת מי שאת .
כי זאת מי שאת .
את "מלאה" או רזה?
אנונימי
את יכולה לבחור להתמסכן,לשקוע ברחמים עצמיים ולהוריד את עצמך...
אבל מה הטעם בזה?
את בת אדם,מאותגרת קצת יותר אבל זה בסדר,
אין אדם מושלם.
מה שבידיים שלך לתקן,נסי לתקן.
זו אחת המטרות שלנו כאן בעולם.
'הגוף שלך מלא חצ'קונים'... מזל טוב,זה הגיל,וולכאמ טו דה קלאב.
אבל את יכולה לשפר את המצב !
התמידי בשימוש בסבונים ותקפידי על תזונה בריאה, זה יתעל את המצב.
סבונים ותכשירים לא יעשו את העבודה לבד,את חייבת לדאוג לתזונה.
גם ביקור אצל קוסמטיקאית עשוי לחולל פלאים.
ומה גם שזה עובר עם הגיל בדרך כלל.
הרשי לי לגלות לך, בגיל 14 נראיתי כמו פיצה עם זיתים, מחוצ'קנת וחסרת פורפורציות אבל לאט לאט הכל מסתדר ומתישב במקום.
תני לגיל ההתבגרות לעשות את שלו.
'גם סימני מתיחה'
בואי ואבשר לך שאצל 90% מהנשים בשלב כלשהו בחיהן מופיעים סימני מתיחה,ונפוץ ביותר בגיל ההתבגרות כי הגוף משתנה ומתפתח בצורה דרסטית..
יש כל מיני תכשירים לטיפולים בשוק אם הנושא ממשש תופס לך את הראש,מוזמנת לחקור יותר.
אני באמת חושבת שכל עוד לא תשני את הגישה שלך לעצמך שום שינוי חיצוני לא יעזור באמת. את צריכה להתחיל את השינוי מבפנים.
החשיבה שלך מעוותת,וכשאת אומרת אימרה שלילית על עצמך, את חוזרת עליה שוב ושוב, כי זה מה שהמח עושה, חוזר על עצמו.
ומה שקורה הוא שאת מרעילה את עצמך, מורידה את עצמך, הבריון הפנימי שבך משתלט עלייך ואת מתייאשת .
החוסר בטחון מטפס והדימוי העצמי נוחת...
נכון,זה כמעט בלתי אפשרי לעמוד בראי ולאהוב את עצמך בין רגע,אני לא מצפה ממך לעשות את זה,זהו תהליך ארוך שתעברי עם עצמך ובסופו תקבלי את עצמך עם כל הפגמים המושלמים שבך.
אבל תעצרי הכל לרגע,
תנשמי עמוק ותרפי את כל האיברים הלחוצים.
עכשיו תנשפי את האוויר החוצה.
קחי עט ודף,
ותרשמי נקודות טובות בך,בכל אדם יש.
תסתכלי עליך לרגע מהצד.
לא משנה מי את,את ייחודית,את זו את,ולא משנה כמה יפות ומוכשרות יש שם בחוץ , אין אף אחת כמוך,תתמקדי בך.
זיבי מודל היופי,אל תשווי את עצמך לאחרים,תסכלי רק בהשוואה לעצמך,האם כל ההאשמות שאת מאשימה את עצמך נכונות ? לא ! את לא כזו כשל! ואת לא אמורה להתאים את עצמך לפי ראדר הציפיות ההזויות שהמדיה מציבה.
העולם הזה עקום,אבל את, קחי פורפורציות לרגע...
ותזכרי שכשם שאין שני פתיתי שלג זהים,כך אין שני בני אדם זהים.
אז תתמקדי חזק ותתחילי לכתוב צדדים חיוביים,אפילו קטנים ככל שיהיו,
זה יכול להיות 'מקשיבה לאחרים' 'נאמנה' 'מתמידה' 'רוקדת יפה', את בריאה בגופך,יש לך 2 רגליים,2 ידיים' ומיצידי אפילו שהנחיר השמאלי שלך יפה'
אחרי שתסיימי לכתוב רשימה הביטי בה,
את הרבה יותר ממה שאת חושבת,את יצירה של אלוהים,צלם שלו, עצם זה הוא דבר עצום.
זכרי שאת רק בתחילת הדרך וחיים פעם אחת, חבל שתבזבזי אותם בפסימיות,
תעריכי יותר את עצמך,תתמקדי בטוב, והנה שיש כי יש הרבה!
מה שאפשר לתקן,עם כוח רצון את תצליחי כי אין דבר שעומד בפני הרצון.
אם את מאמינה באלוהים תתפללי אליו, הוא מקשיב גם אם לעיתים נראה שלא מקבל את תפילותינו ומתעלם,הוא מקבל ומיישם אותם. לא בצורה שרצינו בהכרח אלה בצורה שהכי טובה לנו,בזמן שהכי טוב לנו ואנו רואים רק חלק קטן מהפאזל.
ולגבי ההפרעות אכילה,כדאי שתתחילי לטפל בזה וכמה שיותר מהר,זה מדרון חלקלק,מהיר ומסוכן שעלול לשאוב אותך.
לטפל בזה לבד זה כמעט לא בר ביצוע,סמכי עליי הייתי במקום הזה.
תפני להורים שלך/למחנכת/אדם שאת סומכת עליו ותשתפי אותו,את חייבת לקבל עזרה,ואת יכולה,רק תתני לאנשים לעזור לך,רק תרציי.
בהצלחה.
אבל מה הטעם בזה?
את בת אדם,מאותגרת קצת יותר אבל זה בסדר,
אין אדם מושלם.
מה שבידיים שלך לתקן,נסי לתקן.
זו אחת המטרות שלנו כאן בעולם.
'הגוף שלך מלא חצ'קונים'... מזל טוב,זה הגיל,וולכאמ טו דה קלאב.
אבל את יכולה לשפר את המצב !
התמידי בשימוש בסבונים ותקפידי על תזונה בריאה, זה יתעל את המצב.
סבונים ותכשירים לא יעשו את העבודה לבד,את חייבת לדאוג לתזונה.
גם ביקור אצל קוסמטיקאית עשוי לחולל פלאים.
ומה גם שזה עובר עם הגיל בדרך כלל.
הרשי לי לגלות לך, בגיל 14 נראיתי כמו פיצה עם זיתים, מחוצ'קנת וחסרת פורפורציות אבל לאט לאט הכל מסתדר ומתישב במקום.
תני לגיל ההתבגרות לעשות את שלו.
'גם סימני מתיחה'
בואי ואבשר לך שאצל 90% מהנשים בשלב כלשהו בחיהן מופיעים סימני מתיחה,ונפוץ ביותר בגיל ההתבגרות כי הגוף משתנה ומתפתח בצורה דרסטית..
יש כל מיני תכשירים לטיפולים בשוק אם הנושא ממשש תופס לך את הראש,מוזמנת לחקור יותר.
אני באמת חושבת שכל עוד לא תשני את הגישה שלך לעצמך שום שינוי חיצוני לא יעזור באמת. את צריכה להתחיל את השינוי מבפנים.
החשיבה שלך מעוותת,וכשאת אומרת אימרה שלילית על עצמך, את חוזרת עליה שוב ושוב, כי זה מה שהמח עושה, חוזר על עצמו.
ומה שקורה הוא שאת מרעילה את עצמך, מורידה את עצמך, הבריון הפנימי שבך משתלט עלייך ואת מתייאשת .
החוסר בטחון מטפס והדימוי העצמי נוחת...
נכון,זה כמעט בלתי אפשרי לעמוד בראי ולאהוב את עצמך בין רגע,אני לא מצפה ממך לעשות את זה,זהו תהליך ארוך שתעברי עם עצמך ובסופו תקבלי את עצמך עם כל הפגמים המושלמים שבך.
אבל תעצרי הכל לרגע,
תנשמי עמוק ותרפי את כל האיברים הלחוצים.
עכשיו תנשפי את האוויר החוצה.
קחי עט ודף,
ותרשמי נקודות טובות בך,בכל אדם יש.
תסתכלי עליך לרגע מהצד.
לא משנה מי את,את ייחודית,את זו את,ולא משנה כמה יפות ומוכשרות יש שם בחוץ , אין אף אחת כמוך,תתמקדי בך.
זיבי מודל היופי,אל תשווי את עצמך לאחרים,תסכלי רק בהשוואה לעצמך,האם כל ההאשמות שאת מאשימה את עצמך נכונות ? לא ! את לא כזו כשל! ואת לא אמורה להתאים את עצמך לפי ראדר הציפיות ההזויות שהמדיה מציבה.
העולם הזה עקום,אבל את, קחי פורפורציות לרגע...
ותזכרי שכשם שאין שני פתיתי שלג זהים,כך אין שני בני אדם זהים.
אז תתמקדי חזק ותתחילי לכתוב צדדים חיוביים,אפילו קטנים ככל שיהיו,
זה יכול להיות 'מקשיבה לאחרים' 'נאמנה' 'מתמידה' 'רוקדת יפה', את בריאה בגופך,יש לך 2 רגליים,2 ידיים' ומיצידי אפילו שהנחיר השמאלי שלך יפה'
אחרי שתסיימי לכתוב רשימה הביטי בה,
את הרבה יותר ממה שאת חושבת,את יצירה של אלוהים,צלם שלו, עצם זה הוא דבר עצום.
זכרי שאת רק בתחילת הדרך וחיים פעם אחת, חבל שתבזבזי אותם בפסימיות,
תעריכי יותר את עצמך,תתמקדי בטוב, והנה שיש כי יש הרבה!
מה שאפשר לתקן,עם כוח רצון את תצליחי כי אין דבר שעומד בפני הרצון.
אם את מאמינה באלוהים תתפללי אליו, הוא מקשיב גם אם לעיתים נראה שלא מקבל את תפילותינו ומתעלם,הוא מקבל ומיישם אותם. לא בצורה שרצינו בהכרח אלה בצורה שהכי טובה לנו,בזמן שהכי טוב לנו ואנו רואים רק חלק קטן מהפאזל.
ולגבי ההפרעות אכילה,כדאי שתתחילי לטפל בזה וכמה שיותר מהר,זה מדרון חלקלק,מהיר ומסוכן שעלול לשאוב אותך.
לטפל בזה לבד זה כמעט לא בר ביצוע,סמכי עליי הייתי במקום הזה.
תפני להורים שלך/למחנכת/אדם שאת סומכת עליו ותשתפי אותו,את חייבת לקבל עזרה,ואת יכולה,רק תתני לאנשים לעזור לך,רק תרציי.
בהצלחה.