איך לקפוץ בחבל 100 קפיצות בדקה??

טיפים, שיטות, כל מה שעוזר!
31 באוקטובר 2019, 18:47
קפיצה בחבלבטןקפיצותשריפת קלוריותפעילות גופנית    
2 תשובות
תתחילי מקצת תתאמני ותעלח לאט את הרמה ואז שוב לעלות קצת את הרמה ולהתאמן עד שתצליחי.
בטוחה שבסוף תצליחי זה אולי יהיה קצת קשה אבל את תצליחי בסופו של דבר עם קצת מאמץ
מקווה שעזרתי אם תצטרכי עוד עזרה תוכלי לפנות אליי בפרטי אשמח לעזור
.
.,.,.,.,.אנונימית,.,.,.,.,.,.,
ככל שתתאמני ככה זה יהיה יותר פשוט אין פתרון קסם
תנסי לקפוץ כל יום דקה כמה שיותר וככה תשפרי את התוצאה
בהצלחה
ל
למה צריך כינוי בכלל