קלוריות בעגבניות שרי - שמעתי שעגבניות שרי, יש בהם כמעט או כמות סוכר כמו לפרי. האם בעגבניות שרי יש יותר קלוריות מאשר עגבנייה רגילה? הם בעצם הן משמינות?

עגבניות לא משמינות בעיקר קמח, גלוטן סוכר, מטוגן, בהצלחה רבה רבה.

אני לא חושבת שהן משמינות אם תכולי אותן במינון.
לדוגמא:-כמו שאם תוכלי הרבה פירות-זה בריא אבל משמין.
-כמו שתוכלי הרבה אגוזים-זה בריא אבל משמין.

מקווה שעזרתי.

כשאתה שואל - האם זה משמין?
אתה מתכוון האם יש בזה הרבה קלוריות.?

אז התשובה היא כן בעגבניה ובכל הפירות והירקות שהם לא ירוקים יש כמות מסוימת של קלוריות ובעגבניה יש יחסית הרבה!
אבל זה לא אומר שעכשיו אפשר ללכת לאכול ממתקים במקום סלט מהסיבה הפשוטה- סלא עגבניות ירקות זה בריא..

מעריכה בעגבניה אחת קטנטונת כ 10 קלוריות. ים בריאות.

כל הירקות שורפים יותר קלוריות בעיכול שלהן מאשר הקלוריות שהן מכניסות לגוף. לכן מומלץ להרבות באכילת ירקות. (לא כולל תירס, שועית, תפוח אדמה..)
מומלץ בעיקר לאכול ברוקלי שידוע בשריפת הקלוריות הגדולה שלו.