תעזרו לי .לקחתי אויר ובעלתי חרק כלשהו מה אני עושה

זה פסיכולוגי, שתי מיים והכל יהיה בסדר (:

שואל השאלה:
אני מרגישה כואב בגרון מה לעשות ?

קודם כל אל תנסי להוציא אותו מלמעלה
אם כבר שיצא מלמטה מה הבעיה? (אני יודעת זה דוחה...)