אני אמורה עכשיו לעשות את החיסונים פפילומה וטטאנוס ואני פשןט לא מסוגלת לעשות את זה.. איך לבןא ולעשות את החיסון?

תעצמי עיניים זה יגמר תוך חצי דקה או פחות.

"תרמי" את עצמך, תבטיחי לעצמך שעל כל חיסון שתעשי תרשי לעצמך לקחת משהו (לדוגמא ממתק) שאת רוצה.

תקשיבי*

ותקשיבי רציני שאין לך מה להתרגש, בסוף את בכל זאת צריכה לעשות את זה וזה שתהיי בפאניקה לפני לא יעזור לך