8 תשובות
כן, אבל ממש לא 7 קילו....
יש כאלו שעובדים חצי שנה בשביל 10
יש כאלו שעובדים חצי שנה בשביל 10
נגיד לי לקח שנה להוריד 15
אפשר ואפילו יותר
תלוי במשקל ההתחלתי אני בחודש הראשון הורדתי בסביבות ה9-11 קילו כי הייתי במשקל ממש גבוה
שואל השאלה:
משקל 80
גובה 174
משקל 80
גובה 174
אנונימית
אפשר אני ירדתי בשבוע 3 אבל קחי בחשבון שלא אכלתי לא גלוטן לא סוכרים וצריך לשתות כל היום מים ומשש בערב עד שש בבוקר לא אוכלים
אם ממש תשקיעי אז יש מצב שכן
^^זה שטויות לא לאכול משעה מסוימת זה מיתוס וגם סוכר וגלוטן לא צריך להתנזר ממנו הכל בריא במידה