7 תשובות
האמת זה עוצר גדילה אחי
שואל השאלה:
כן בסה סופית?
כן בסה סופית?
אנונימי
לא נראה לי.
אין קשר לגובה.
דרך אגב בשינה אנחנו גובהים מפני שהשרירים ועמוד השדרה נמתחים,
אך באותו הרגע שאתה קם משנתך ועומד על הרצפה, אתה נומך(מהמילה נמוך) כמה מילימטרים בודדים בגלל כוח המשיכה.
ככה שהמשקולות לא יורידו לך בגובה.
דרך אגב בשינה אנחנו גובהים מפני שהשרירים ועמוד השדרה נמתחים,
אך באותו הרגע שאתה קם משנתך ועומד על הרצפה, אתה נומך(מהמילה נמוך) כמה מילימטרים בודדים בגלל כוח המשיכה.
ככה שהמשקולות לא יורידו לך בגובה.
מיתוס ומיתוס מטומטם. זה לא משפיע על הגובה. עם זאת, אני כן ממליץ לך להתייעץ עם מאמן מוסמך לפני שאתה מתחיל תהליך כלשהו של פיתוח גוף כי אתה יכול לגרום לעצמך נזק בדברים אחרים. ממליץ בחום על איציק דוגה - הכי טוב שיש.
לא
אימונים לא הורסים/עוצרים גדילה אם אתה עושה את זה בטכניקה נכונה
אימונים לא הורסים/עוצרים גדילה אם אתה עושה את זה בטכניקה נכונה
לא מבין למה אתם מתייחסים ל"מאוהב בלירזי" הוא כותב מלא ספאם
באותו הנושא: