כשהייתי ילדה היו לי התקפי חרדה וגיליתי על זה רק לפני כמה שנים כשגיליתי שהייתי לי חרדה חברתית רק אחרי שהתגברתי עליה לבד

השאלה היא אם זה יכול לחזור? דחפתי את עצמי להיפטר ממנה מבלי שהייתי מודעת לזה. כמו להתגבר על פחד קהל, להתחיל שיחות, לדבר עם אנשים נורמלי, לא לחשוב שכולם מסתכלים עלי ופיתחתי ביטחון עצמי. עכשיו לפעמים זה טיפ טיפה חוזר במקומות כמו קניונים או עם הרבה אנשים בדרך כלל כשאני לבד, קשה לי לנשום ואני טיפה מסוחררת ושוב מתחילה לחשוב שכולם שופטים אותי. איך לוודא שזה לא יחזור?
אגב כשהייתי ילדה והיה מגיע התקף הייתי רצה למקום אחר רחוק מאנשים ומתקפלת עם הידיים על האוזניים וממלמלת לעצמי שהכול יהיה בסדר.